WARUM COACHING?
"Ich konnte schon gut meine Gedanken und Muster benennen, aber sobald es um die Umsetzung und Veränderung ging, bin ich an eine Wand gelaufen. Es hat nie geklappt und ich konnte es nicht verändern. Ich habe jemanden gebraucht, der mit mir dran blieb, auch mal klar und deutlich wurde und trotzdem mit Softness den Weg mit mir gegangen ist. Nur darüber reden hat nicht mehr gereicht."
"Jetzt fühle ich so viel Veränderung in mir. Vorher war ich an einem Punkt, an dem ich so nicht weiter machen konnte. Es ging einfach nicht mehr. Ich wollte es so anders haben - und genau da sind wir hingegangen!"
Das ist Ashas Success Story. Weg von Ideenchaos, zu viel Workload und am Burnout kratzend hin zu klarer Struktur, mehr Self-awareness, zu offener Kommunikation ihrer Bedürfnisse und Einhaltung ihrer eigenen Grenzen. Damit sie ihr Leben so lebt, wie sie es wirklich will! Lies weiter für ihre Ziele, worauf sie so richtig stolz ist und warum eigentlich Coaching.
"ICH HABE NICHT DAS GEMACHT, WAS ICH WOLLTE. ICH HABE GEMACHT, WAS ICH DACHTE ICH MÜSSTE."
Ashas Journey startete mit Überforderung, Kopfchaos und gleichzeitig Aufbau eines neuen Business und 10 anderen Ideen.
vorher
OTHER STORIES:
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hoher mentaler load durch zuviel Projekte
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always saying YES
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Aufbau eines neuen Business aber durch fehlende Struktur und Klarheit auch wenig Selbstbewusstsein
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uninspiriert und burned out
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wenige Energie, dauerndes hin und her zwischen highs und lows
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kein Raum für Freundschaften oder Self Care
Business goals:
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Klarheit schaffen, Struktur für Team und Stakeholder einbringen und losgehen
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Eine starke Community aufbauen
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Dran bleiben, Commitment und Verantwortung tragen
Life goals:
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sich sicher und stark in den eigenen Entscheidungen fühlen
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innere Klarheit für ihre Zukunft finden
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an sich selbst voll glauben
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wahrnehmen, was sie wirklich braucht und möchte
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Grenzen einhalten und "nein" sagen
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mit den eigenen Erwartungen besser umgehen
for a juicy life & a striving business
echte transformation
braucht commitment
DAS IST NICHT FÜR JEDE*N. HIER GIBT ES KEINEN QUICK FIX, SONDERN EINEN DEEP DIVE UND STRONG STEPS.
Commit to their personal growth and well-being.
Create lasting, meaningful change.
THE PROCESS
inner work zuerst: sich selbst besser kennen lernen und verstehen, damit sie ihre Bedürfnisse und Ideen klar nach aussen kommunizieren kann.
ihr inneres Kind kennenlernen (little Asha), für mehr Klarheit in sich, ihren Verhaltensmustern und ihren Gefühlen. Und für mehr Selbstliebe.
Actionsteps, um neue Muster aufzubauen und zu stärken. Durch konstante Verbindung mit ihren inneren Anteilen und ihrem inneren Kind
ihr WARUM herausfinden, damit sie den richtigen Zielen folgt und dabei bleiben kann
Klare Strukturen und Steps formulieren, damit sie dabei bleibt
ihre Community aufbauen: Struktur, Kommunikation und Messaging
DRAN BLEIBEN: durch konstantes einchecken, nachhaken und dabei bleiben, damit sie sich auch zwischen den Sessions gehalten fühlt und fokussiert auf ihre Ziele zugeht
what asha loved
DU HAST MIR GEHOLFEN, DIE ANTWORTEN IN MIR ZU FINDEN
"Ich dachte, ich brauche jemanden, der mir sagt was zu tun ist. Aber dann habe ich verstanden, dass ich die jenige, war die mir Antworten geben durfte. Und du hast mir geholfen, das zu sehen, MEIN Antworten zu hören und danach zu handeln."
DU WARST KONSTANT DA UND IN TOUCH MIT MIR
"Du warst so available für mich. Ich konnte meine Gedanken und Zweifel jederzeit bei dir lassen und du warst da. Das hat mir so geholfen dabei zu bleiben, nicht aufzugeben und mich selbstbewusst in meinen Entscheidungen zu fühlen."
JETZT WEISS ICH, WO UND WIE ES HIN GEHT
"Ich habe es geliebt, little Asha kennenzulernen. Alle ihre Eigenschaften, wie sie ist und warum sie da ist. Ich liebe es auch so, dass ich mich selbst hier halten kann. Das macht es soviel einfacher durch Zweifel und Angst zu gehen. Heute lebe ich im "ich darf" statt dem "ich muss"! "
MOST PROUD
Ich fühle so viel mehr alignment, klare Ausrichtung in meinem Tun. Ich weiß genau, was ich kann und stehe fest hinter meinen Entscheidungen in meinem Business und in meinem Leben.
...stärkere Selbstfürsorge und Selbstkenntniss
Mein Business zieht die richtige Community an. Ich bin so hyped und bewege mich so klar nach vorne.
...ihre Vision und Steps passen zusammen, klare Kommunikation und Lead im Team.
Ich habe gelernt, mir selber zu vertrauen und den Rücken freizuhalten, damit ich nicht mehr in den Burnout rutsche.
... stärkeres Selbstvertrauen und Bewusstsein für sich - dadurch Selbstvertrauen auch zu handeln.
Ich verstehe und halte mein inner child und kann mich selber durch Challenges durchtragen.
...mehr Awareness und Selbstakzeptanz, die eigenen Gefühle als Chancen für Wachstum zu sehen.
Nein sagen und Nein halten.
...Ihre grenzen anerkennen, sich selbst priorisieren und alte people pleaser muster mit neuen verändern
ICH BIN SO STOLZ AUF MICH SELBST: Stolz, DASS ICH LOSGEGANGEN BIN, ENERGIE REINGEGEBEN HABE UND AUCH STOLZ, DASS ICH mir das auch erlaube zu sagen! DIE ENERGIE, MIT DER ICH HEUTE RAUSGEHE, IST ANDERS. ICH FÜHLE MICH SO SICHER IN MIR, SO KLAR, WEISS, WAS ICH BRAUCHE UND KENNE MEINE STEPS."
proud of you!
